まずは体重計を買うことから

思い返せば、小さい頃からずっとぽっちゃりしていた私。

小さい頃は、ぽっちゃりしてたって「かわいいね〜」「ぽちゃぽちゃだね〜」でポジティブなことを言ってもらえることも多かったけど、これがずっと、と言うわけにはいかない。

多様性を重んじる現代ではいろんな体型が許容されるようになったけれど、私は痩せたかった。ずっと、痩せたかった。細い子がとにかく羨ましかった。が、自力でのダイエットはなーーーんにも続かなかった。

そして2017年。

世の中はにわかに筋トレブーム。インスタではパーソナルトレーニングも散見されるようになった。やるか？やらないか？痩せたいか？このままでいくか？やるなら？今でしょ！（古）気づいたら、目についたパーソナルジムにDMを送っていた。

あれよあれよと言う間に契約。晴れて私の筋トレライフ、スタート。

「体重と、体脂肪率、毎日報告してね」

そして気づいた。私、体重計持ってなかった。

そうなのか、ダイエットはまず体重計を買うところからなんだな。

ジムからの帰りの電車。早速Amazonで体組成計を検索、ポチる。

そうして我が家にやってきたタニタさんの体組成計は、私のダイエットの相棒になった。体重が減って抱きしめたい時も、増えてぶっ壊したい時も、いつもそばにいてくれた。今のところまだぶっ壊してない。

ダイエットってなにから始めたらいいんだろう？って人は、体重計に乗ってみることから始めるのもいいかも。いろんな意見があるけど、やっぱり数値を見るのは一番今の状態を把握しやすい。（し、減ったらとってもうれしい）

そんなこんなで、Max25kgのダイエットに成功したわけですが、千里の道も一歩から、私の（成功した）ダイエットのスタートは、体重計購入から。ダイエットの内容はおいおい書いていこうと思います。

あ、最後になりましたが、初めまして、

そして、ここまで読んでくれて、ありがとうございます。また次の記事で会いましょう。

ちゃおちゃお